4 điều cần tránh trong ly nước đầu tiên của một ngày mới
Buổi sáng sớm vừa thức dậy, uống một ly nước lọc là thói quen rất tốt, giúp làm sạch đường ruột và dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, thế nhưng có những người lại không uống nước lọc mà uống nước đá hoặc các loại đồ uống khác. Thực tế, ...
Cách đây một thế kỷ: Bác sĩ xác nhận hút thuốc có lợi cho sức khỏe!
Ngày nay nhiều nước trên thế giới đều đã ban hành luật cấm hút thuốc lá nơi công cộng, chính sách hạn chế tiêu thụ thuốc lá. Bạn thấy khắp nơi thông điệp: hút thuốc là = chết người, ung thư… Nhưng nếu chịu khó lội ngược lại thời gian ...
Cuộc hội ngộ đặc biệt với ân nhân cứu hỏa sau 17 năm
17 năm trước, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại ngôi nhà ở thành phố Wenatchee, tiểu bang Washington, nước Mỹ. Các nhân viên cứu hóa ngay lập tức có mặt tại hiện trường, họ kịp thời cứu sống những người còn mắc kẹt trong đám cháy. Trong số đó, ...
10 mẹo hay cuộc sống giúp cứu nguy khi cần thiết
Cuộc sống ngày càng phát triển với nhiều phương tiện hiện đại hơn để tự giải cứu mình trong những trường hợp khó khăn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hi hữu không có các vật dụng đó, cũng không có người trợ giúp thì cách tốt nhất là ...
Làm thế nào để học tập tốt nhất? Kỳ 1/10: Biết phong cách học của bạn!
Dưới đây là loạt 10 bài viết về việc “Làm thế nào để trẻ em học tập tốt nhất“ của Pat Kozyra - một người Canada đã có hơn 50 năm kinh nghiệm giáo dục học đường. Loạt bài viết của bà bao gồm nhiều chủ đề rất được quan ...
Tâm bệnh và thân bệnh, cái nào cần chú ý hơn?
Y học hiện đại cho thấy trạng thái stress khiến cơ thể gia tăng sản xuất các hoóc-môn adrenaline, cortisol, noradrenaline, epinephrine và nhiều chất độc hại khác…đẩy cơ thể vào trạng thái bị đầu độc, làm tổn hại đến hoạt động của các cơ quan nội tạng, lâu ngày phát ...
Độc chiêu yoga “võng”
Những chiếc võng lụa êm ái giúp người tập treo ngược, thực hiện các động tác trên không trung. Phương pháp này hữu ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Cơ bắp, xương khớp và tim mạch đều được rèn luyện kết hợp nhờ môn yoga chống ...
Đạo đức nghề nghiệp đưa con người đến chỗ tôn nghiêm
Một bài viết gây sốt cộng đồng mạng khiến hàng vạn người phải suy nghĩ – Đây chính là đạo đức nghề nghiệp: 1. Cô giúp việc đã làm việc cho gia đình tôi liên tục 10 năm nay, mấy hôm trước, cô ấy lần đầu tiên xin tôi cho nghỉ ...
3 thành phần trong thức ăn đang “đầu độc” não của bạn
Có một số nguyên liệu thực phẩm mặc dù vẫn đang được phép sử dụng trong đồ ăn hàng ngày, nhưng nhiều chuyên gia khẳng định chúng có hại cho não của bạn. Dưới đây sẽ chỉ ra 3 thành phần rất phổ biến, nếu tránh được chúng, bạn sẽ thấy ...
Bi kịch tình yêu của công chúa Ả Rập Saudi
Một trong những bi kịch lớn nhất của hoàng gia Ả Rập Saudi, có lẽ chính là câu chuyện về nàng công chúa 19 tuổi, Mishaal bint Fahd al Saud. Vào một ngày giữa tháng 7 năm 1977, tại thành phố Jeddah nằm trên bờ Biển Đỏ thuộc phía tây Ả ...
5 thói quen bắt đầu ngày mới khiến cuộc sống trở nên tươi đẹp hơn
Cuộc sống thực tại của chúng ta được hình thành bởi suy nghĩ, niềm tin và mong muốn. Khi con người lớn dần theo năm tháng, “mong muốn” được mã hóa rõ nét trở thành thói quen và nếp sống hằng ngày. Thói quen được hình thành một cách vô thức, ...
5 trải nghiệm thú vị khi “xài” tiền
Trong bối cảnh kinh tế hiện nay, do mức sống và nhu cầu của con người ngày càng tăng nên có rất nhiều thứ cần phải tiêu tiền. Càng kiếm được nhiều thì đòi hỏi chi tiêu càng nhiều hơn, đa dạng và phong phú hơn. Nào là nhà cao ...
6 đồ uống tuyệt vời dành cho người tập thể thao
Bổ sung nước trong khi tập luyện là vô cùng cần thiết, tuy nhiên, nhiều đồ uống thể thao được cho là cung cấp vitamin và dưỡng chất hiện có trên thị trường lại không hẳn an toàn. Chúng có thể chứa khá nhiều đường tinh luyện và phụ gia ...
Rau má: Giải độc, dưỡng âm, chống lão hóa
Rau má là một loại rau thông dụng, có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, lương huyết. Ngoài ra, rau má cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao, chứa nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất chống oxy hoá, có thể dùng để ...
Dưỡng sinh giấc ngủ: 5 điều nên biết để phòng bệnh tật
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, giấc ngủ vào buổi tối sẽ giúp chúng ta lấy lại sức, cho nên hiểu khoa học về giấc ngủ và thực hành đúng là cách bảo vệ sức khỏe rất tốt nhất. Thuật dưỡng sinh của người xưa cho rằng: “Giấc ngủ ...
Tương lai của điều trị sức khỏe tâm thần có lẽ tập trung vào đường ruột nhiều hơn là não bộ
Gần như trong suốt thế kỷ 20, vi khuẩn đã bị coi như là kẻ thù của con người. Một khi các nhà khoa học nhận ra đối tượng vi sinh vật là nguyên nhân gây bệnh viêm nhiễm, mọi nỗ lực sẽ được triển khai để ngăn chặn những ...
15 tranh biếm họa: Công nghệ đã thay đổi thế hệ của chúng ta như thế nào?
Công nghệ đã thay đổi thế hệ của chúng ta như thế nào? Đôi khi sự thay đổi diễn qua quá nhanh đến mức một ngày khi ta thức dậy, cách con người tương tác đã hoàn toàn thay đổi mà ta không nhận ra. Hài hước nhưng không kém phần ...
Những đôi chân bó gót sen kỳ lạ ở Trung Quốc
Chân bó gót sen là một tập tục cổ xưa của phụ nữ người Hán. Tập tục này đã đi qua lịch sử hàng nghìn năm, trải qua nhiều triều đại phong kiến, và cho đến nay chỉ còn lại chứng tích ít ỏi về tập tục này trên bàn ...
“Em bé Napalm” bây giờ ở đâu?
“Em bé Napalm” là bức ảnh nổi tiếng nhất về chiến tranh Việt Nam, được phóng viên Nick Út của hãng thông tấn AP chụp ngày 8/6/1972 tại Trảng Bàng, Tây Ninh. Ấn tượng trong bức ảnh là một bé gái 9 tuổi với làn da bỏng nặng và quần ...
Tại sao môi trường máy lạnh có thể làm cơ thể bạn suy yếu?
Nếu bạn đang muốn chỉnh nhiệt độ của máy lạnh xuống 22-25 độ C giữa những ngày hè nắng nóng đến 40 độ C thì hãy nên thận trọng một chút. Bởi lẽ các nhà khoa học thấy rằng khi cơ thể phải chịu sự thay đổi nóng – lạnh đột ngột ...
Trung y nói gì về trái tim trong mùa hè
Những ngày hè oi ả là thời điểm thích hợp để nghĩ về yếu tố lửa trong ngũ hành và cơ quan ứng với nó là trái tim. Những ngày dài nhất, nóng nhất và sáng nhất trong năm đều là liên quan đến yếu tố lửa. Sự ấm áp của ...
Quá trình giảm 349 kg thần kỳ của một người phụ nữ béo phì
Bà Rosalie Bradford là một trong những người phụ nữ hiếm hoi từng hai lần ghi danh vào kỷ lục GUINNESS: người phụ nữ nặng cân nhất và sau đó là người giảm cân nhiều nhất trên thế giới. Cuộc đời của bà Bradford giống như một con đường đầy trắc ...
Cơ thể người đang bị nhựa xâm chiếm và “dẻo” hóa!
Thống kê cho thấy 80% mặt hàng trong siêu thị tiếp xúc với nhựa. Đồ nhựa đã trở nên phổ biến đến mức môi trường khắp nơi bị nhựa xâm chiếm, và nhựa cũng đang dần dần “dẻo hóa, nhựa hóa” cơ thể con người! Các xét nghiệm cho thấy ...
Chồng bị tai nạn, vợ bế con gái rời ngay khỏi hiện trường, lý do của bà rất đáng suy ngẫm…
Trên đường cao tốc xảy ra một vụ tại nạn xe ôtô, người vợ vội vàng bế con gái tránh đi mà không ở lại xem người chồng ra sao. Nguyên nhân đằng sau của việc làm này khiến nhiều cha mẹ trầm tư suy nghĩ. Trên đường cao tốc, một ...