9 lời khuyên nhỏ giúp bạn loại bỏ nhiều nguy cơ ung thư
Không cần cao lương mỹ vị hay thuốc bổ đắt tiền, chỉ cần bạn mong muốn và thực hiện được thường xuyên những điều này, cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh và ung thư sẽ cả đời không làm phiền bạn. 1.Uống một cốc trà tranh vào buổi sáng sớm để ...
3 nguyên nhân khiến muỗi luôn đốt bạn
Bạn luôn luôn tự hỏi tại sao muỗi cắn mình nhiều nhất. Cuối cùng thì lý do thật đơn giản. Mùa hè sắp tới, đó là lúc muỗi lại bay quanh góc để rình mồi. Và một số người đặc biệt có nguy cơ bị muỗi đốt cao hơn những người ...
Công nghệ và 10 tác hại ‘thập diện mai phục’ lên sức khoẻ bạn
Công nghệ mang lại nhiều ứng dụng và thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã cảnh báo việc lạm dụng chúng có thể mang lại rất nhiều “tác dụng phụ” tiêu cực, điển hình là 10 điều dưới đây! Thủ ...
Nghiên cứu: Loại thực phẩm giảm lo âu, căng thẳng ít ai ngờ tới
Nếu tôi nói với bạn rằng vi khuẩn có thể làm giảm bớt sự lo âu của bạn, bạn có thể nghĩ rằng tôi nói đùa hoặc chẳng biết gì cả. Nhưng đó là kết quả của một công trình nghiên cứu mới đây. Nếu bạn phải chịu đựng sự lo ...
Muốn trẻ đẹp phải biết dưỡng gan: Những triệu chứng cho thấy gan có vấn đề
Ông bà xưa thường nói: Gan tốt, cái gì cũng tốt. Gan không tốt, sẽ già trước tuổi! Thực tế, Trung y có câu: Gan tốt thì nữ nhân sẽ trẻ đẹp, nam nhân sẽ cường tráng. Tại sao vậy? Mỗi lục phủ ngũ tạng đều có những chức năng riêng, riêng nhiệm ...
Ăn gừng đều đặn: món quà vô giá cho sức khỏe
Gừng từ lâu đã là gia vị quen thuộc của mọi nhà, cũng là vị thuốc phổ biến trong dân gian. Theo Đông y thì gừng có tác dụng phát tán phong hàn, hóa đàm chỉ ho, chỉ nôn, lợi niệu, giải độc… Phổ biến nhất vẫn là dùng gừng trong ...
Truyền thuyết và công dụng của vị thuốc có tên gọi ‘râu rồng’
Tương truyền thời xưa có một vị quan trong triều rất được vua sủng ái bỗng nhiên bị đau nhọt nặng. Thầy thuốc tâu với vua rằng: muốn chữa khỏi bệnh cho vị quan này, phải có vị thuốc "râu rồng", đem đốt lên cho uống và đắp bên ngoài. ...
Hột trái bơ ngừa ung thư, giúp cơ thể chống lại bệnh tật
Trái bơ nổi tiếng là siêu thực phẩm cho sức khỏe nhân loại, và lẽ thường thì bạn chỉ ăn cùi bơ, nhưng giờ đây các chuyên gia khuyến khích bạn ăn luôn cả hột. Lý do là vì rất nhiều dưỡng chất lại nằm ngay chính trong hột bơ. Hột ...
Trước khi đi ngủ: 13 sai lầm ‘tàn phá’ sức khoẻ mà nhiều người mắc phải
Trong thuật dưỡng sinh, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng. Nhưng trước khi đi ngủ, chúng ta có thể bỏ qua một số chi tiết và gây nên ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thậm chí có thể khiến tuổi thọ bị suy giảm. 1. Mang đeo ...
Điều gì khiến bạn ốm yếu và nhanh già?
Các nhà khoa học đã quan sát ảnh hưởng của trạng thái tinh thần đối với sức khỏe. Lấy ví dụ, những người thiếu kiên nhẫn thì già nhanh hơn trong khi những người có trái tim bác ái lại khỏe mạnh hơn, đối với người trung thực thì kết ...
Bí quyết giảm cân nhanh nhờ phương pháp tập Tabata
Phương pháp Tabata giúp giảm cân nhanh đã được các chuyên gia đưa ra dựa theo tốc độ vận động của các vận động viên trượt băng Olympic: sau 20 giây vận động mạnh, thì nghỉ 10 giây, cứ như vậy tám lần, trong vòng bốn phút tập luyện. Phương ...
Mỗi tuổi một loại bệnh, làm thế nào để phòng ngừa?
Các chuyên gia sức khỏe đã tổng kết ra 5 "cửa ải" bệnh tật ứng với 5 giai đoạn tuổi thọ khác nhau, đồng thời cũng đưa ra cách để giúp mọi người vượt qua nó. Hãy cùng xem cụ thể 5 giai đoạn tuổi thọ và các bệnh liên quan dưới đây để ...
Nghiên cứu: Hãy ăn nhiều táo nếu bạn muốn sống lâu hơn
Người phương Tây có câu: Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bác sĩ. Các nghiên cứu đã khẳng định điều này. Nhưng phụ nữ ăn một quả táo mỗi ngày không chỉ tránh xa bác sĩ, mà nguy cơ tử vong sớm cũng giảm đi 35%, theo ...
6 tín hiệu có thể báo trước bệnh ung thư ở nữ giới
Vừa qua, Tiến sĩ Mary Daly thuộc Trung tâm Ung thư Fox Chase ở Philadelphia có bài viết chia sẻ trên trang mạng hệ thống Tiến sĩ Y học Mỹ (webmd.com), theo đó tác giả cảnh báo về một số triệu trứng có thể là tín hiệu của ung thư. Giảm ...
Đại dịch ung thư: Phạt người sử dụng chất cấm trong thực phẩm thế nào là thỏa đáng?
Sản xuất, kinh doanh thực phẩm bẩn độc hại, chúng ta đang tự đầu độc lẫn nhau, vì thế bệnh ung thư ở Việt Nam đang ngày càng trở thành đại dịch nan giải, gây tử vong cho 205 người mỗi ngày. Việt Nam chưa bao giờ có nhiều bệnh nhân ...
Thời điểm tốt nhất trong ngày để tập thể dục là khi nào?
Hầu hết mọi người đều nhận thức được tầm quan trọng của việc vận động và tập thể dục hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết thời điểm tốt nhất để làm việc này là khi nào. Thật không may, do lịch trình bận rộn nên hầu hết mọi người ...
12 chiêu bấm huyệt và xoa bóp dành cho người bị cao huyết áp (Phần 2)
Cao huyết áp là vấn đề khá phổ biến ngày nay, bệnh nhân thường phải chấp nhận dùng thuốc cả đời, khá tốn kém mà nhiều trường hợp huyết áp vẫn không ổn định. Tuy nhiên bạn có thể kết hợp với bấm huyệt và xoa bóp, hiệu quả rất ...
9 nguyên tắc dưỡng sinh của Đạo gia, nhất định nên xem qua một lần
Cảnh giới cao nhất của y đạo là “dưỡng sinh”, cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh là “ tu tâm tính”. Mặc dù vấn đề chăm sóc sức khỏe của nhân loại có nhiều cải tiến, môi trường sống cũng thay đổi nhiều, nhưng chân lý của những phương ...
‘Sản xuất’ tim nhân tạo trong phòng thí nghiệm: Tương lai không còn quá xa?
Một nhóm các nhà nghiên cứu đã nuôi cấy thành công một quả tim nhân tạo bằng cách sử dụng tế bào gốc. Tại thời điểm hiện tại, khoảng 4.186 bệnh nhân tại Mỹ đang nằm trong danh sách chờ cấy ghép tim. Tuy nhiên, với thực trạng thiếu hụt người ...
Tự nhiên luôn luôn đúng! Hãy cân nhắc khi mua sữa công thức cho bé
Các chương trình quảng cáo và khuyến mãi rầm rộ sữa công thức khiến nhiều gia đình 'xiêu lòng' nghiêng theo hướng chú trọng sữa bột, hi vọng rằng các bé sẽ có được nhiều lợi ích vượt trội giống như lời nhà sản xuất. Nhưng trên thực tế, các ...
Bí quyết trường thọ của thôn trang với hơn 300 người thọ trên 100 tuổi
Tại một thôn trang hẻo lánh ở Ý có hơn 300 người sống thọ hơn 100 tuổi, trong đó 20% số người đã đạt đến 110 tuổi, được mệnh danh là thôn sống thọ nhất thế giới. Những người già này vì sao lại trường thọ như thế? Có học giả ...
Trà: từ nội hàm uyên thâm đến lợi ích sức khỏe
Trong nhiều nền văn hóa, Trà trước hết gắn liền với Đạo. Ẩn chứa trong một chén trà có thể là rất nhiều quy luật nhân sinh: khổ tận cam lai, nhân quả trong vũ trụ, và tất nhiên là vô vàn lợi ích sức khỏe cho cả tâm và ...
Sử dụng kem chống nắng dẫn đến vô sinh ở nam giới?
Theo một phát hiện mới, kem chống nắng có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới do có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Gần một nửa các thành phần thông dụng được sử dụng để ngăn chặn tia UV trong kem chống nắng có tác dụng giống như ...
Có một loại rau bổ dưỡng và mang vị ngọt… như mì chính (bột ngọt)
Xưa kia chỉ là rau rừng, nay rau sắng đã trở thành một thương hiệu rau sạch nổi tiếng, gắn liền với danh thắng tâm linh chùa Hương, với thi nhân nổi tiếng Tản Đà, và đặc biệt là cái vị tự nhiên như bột ngọt... Canh rau sắng không chỉ ...