Sự huyền bí của Trung y: chữa âm để trị dương
Có những điều không thể lý giải, những căn bệnh tai quái biến mất một cách thần kỳ khiến dưới tác động của y học cổ truyền khiến bất cứ ai, hay cả các bác sĩ giỏi nhất phải ngỡ ngàng. Dưới đây là bài chia sẻ của bác sĩ Song Chenguang được ...
10 loại thực phẩm rất tốt cho giảm béo đã được chứng minh
Một số thực phẩm có thể làm tăng tốc quá trình đốt cháy các calo, cắt những cơn thèm ăn hoặc cả hai. Điều này đạt được nhờ protein, chất xơ, cũng như nhiều chất khác được tìm thấy trong tự nhiên ở nhiều loại thực phẩm. Dưới đây là 10 loại ...
10 dược tính quý giá không thể bỏ qua của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo rất hiếm và đắt tiền. Cùng với nhân sâm và sừng hươu đây là 3 dược liệu quý của y học cổ truyền Trung Hoa. Đây là một vị thuốc rất đắt và quý hiếm, vì vậy trước khi sử dụng nên tìm hiểu rõ công dụng của ...
Phương thuốc thiên nhiên đặc trị các loại mụn và nốt ruồi, cho bạn làn da sáng đẹp
Vào một số thời điểm trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng có một vài vấn đề về da nhất định, như là nốt ruồi, mụn thịt dư, lỗ chân lông bị tắc hoặc mụn cám. Các chứng bệnh này là do sự mất cân bằng hormon hoặc sự ...
Trước khi nghĩ đến uống thuốc ngủ, hãy thử những cách này của y học cổ truyền
Giữ một giấc ngủ ngon rất quan trọng cho sức khỏe cũng như nét duyên dáng và làn da đẹp của bạn. Nếu bạn bị mất ngủ hay khó ngủ, hãy tìm đến y học cổ truyền trước khi uống thuốc ngủ, sẽ rất hữu hiệu đấy. Hoa hồng để loại ...
Cách hít thở đúng có thể làm giảm mọi cơn đau
Một phản ứng chung khi đau đớn và căng thẳng là thở hổn hển hoặc thở rất ngắn và nông. Nhưng đáng tiếc là điều này lại khiến tăng thêm sự lo lắng và căng thẳng, đồng thời cảm giác đau cũng tăng lên. Trước khi rơi vào một tình huống ...
Người đàn ông 274 kg và hành trình giảm 150 kg ngoạn mục nhờ… đi bộ
Sự tiện nghi và tiện lợi của xã hội hiện đại với đủ các loại món ăn ẩm thực hấp dẫn, vì vậy rất khó để khiến một người có thể giảm cân thành công. Nhưng một người đàn ông tại Hoa Kỳ gần đây đã sử dụng một cách ...
Ăn uống như thế nào để ít nếp nhăn? Câu trả lời sẽ làm bạn bất ngờ!
Con người hiện đại thực sự ăn quá nhiều. Nếu như bạn tiếp tục nạp quá nhiều thức ăn vượt quá khả năng tiêu hoá của cơ thể, chất độc sẽ dần dần tích tụ và gây ra một loạt các cảm giác khó chịu cùng các loại bệnh khác ...
5 thời điểm uống mật ong cực tốt
Từ xa xưa, mật ong luôn được coi là loại thực phẩm cũng như dược liệu quý giá vì chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho tới điều trị các bệnh thường gặp. Việc uống mật ong đúng thời điểm sẽ giúp các dưỡng ...
Suy nghĩ tích cực giúp bạn có ngoại hình đẹp hơn là dùng thuốc
Suy nghĩ tích cực chính là một công cụ rất hiệu quả để có một thân hình hoàn hảo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những hình ảnh trong tâm trí bạn có thể giúp giảm cân hay tăng kích thước vòng một. Thực hiện định hình cơ thể ...
‘Chết ở miệng, bệnh tại chân’, thật đáng tiếc hiện giờ nhiều người không hiểu!
Một người nhất định nên bắt đầu từ khi còn trẻ để duy trì trọng lượng tiêu chuẩn. Một khi các chất béo đã tích tụ, bạn muốn loại bỏ nó không phải là một chuyện đơn giản. Tại sao vậy? Bởi vì cần kiểm soát được miệng, chân hoạt ...
Tắm buổi sáng giúp bạn khỏe mạnh hơn, đặc biệt là trong 7 trường hợp sau
Tắm ngoài tác dụng loại bỏ những chất bẩn trên thân thể, thì còn có những lợi ích mà nhiều người không biết tới. Nghiên cứu cho thấy tắm nước lạnh buổi sáng có thể tăng cường lực miễn dịch, phòng ngừa tăng huyết áp và bệnh tim mạch, giúp ...
7 lý do bạn nên bổ sung trái cóc vào danh sách đồ ăn vặt yêu thích của mình ngay hôm nay
Với mùi thơm đặc trưng, vị chua, giòn khá dễ ăn nên quả cóc đã trở thành món ăn quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên không chỉ có vậy, quả cóc có rất nhiều lợi ích mà hẳn khi xem xong, nhiều người trong chúng ta sẽ ...
Hữu ích hơn bạn tưởng, ăn chuối nhiều hơn và giữ lại vỏ nhé
Chuối thường được gọi là “Quả trí tuệ”, vừa mềm, lại có hương vị ngọt ngào ngon miệng và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Cứ 100g chuối thì chứa 1.2g protein, 0.5g chất béo, 19.5g đường, 0.9g chất xơ thô, 9mg canxi, 31mg photpho, 0.6mg sắt, đồng thời cũng chứa caroten, ...
5 loại thực phẩm tăng cường tác dụng giải độc, bảo vệ gan hàng ngày
Gan là bộ phận gánh vác nhiều trọng trách của cơ thể, đặc biệt là chức năng bài độc. Nếu như gan không tốt, không có khả năng thải độc tố ra ngoài một cách hữu hiệu, sẽ dẫn đến bách bệnh cùng phát. Gan là cơ quan tối ngày ...
Bàn chân nổi gân đỏ ‘di động’, nguyên nhân rất đáng sợ
Nếu công việc của bạn đòi hỏi bạn phải đứng lâu trong một thời gian dài, việc xuất hiện những đường tĩnh mạch nổi rõ trên bàn chân là điều không thể tránh khỏi. Nhưng nhiều khi không thể coi thường hay bỏ qua chúng được. Một người đàn ông ...
Dùng nước canh như thế nào mới đúng cách?
Nhiều người cho rằng uống nước canh có thể giúp bồi bổ cơ thể, quả thực đúng là vậy. Chất dinh dưỡng có trong canh rất phong phú, có thể bổ sung những chất thiết yếu cho cơ thể. Nhưng đồng thời trong khi ăn canh, cần chú ý về ...
Có 4 loại ‘khí’ cực nguy hiểm cho sức khỏe bản thân, có thể là nguyên nhân dẫn tới ung thư vú
Tức giận người khác thực ra là hại bản thân mình, tức giận là nguồn gốc sinh ra mọi loại bệnh của con người, trong đó có ung thư vú. Có “4 loại khí” dẫn tới cơ thể chúng ta không khỏe mạnh, đều làm tổn hại tới nhũ hoa. Trong ...
Có phải cơn đau chỉ là do tâm lý?
Rất nhiều người phải chịu đựng những cơn đau đớn kéo dài mà không tìm nổi nguyên nhân, không thấy những tổn thương thực thể. Vậy vấn đề là do đâu? Tiến sĩ Fang một bác sĩ tâm thần, bà nhận thấy nhiều bệnh nhân làm bác sĩ của họ cảm thấy bất ...
8 bài thuốc trị ho từ tỏi tốt hơn nhiều loại thuốc khác
Tỏi có màu trắng, khi đi vào phổi, là một vị thuốc giữ ấm, và loại bỏ được khí lạnh trong phổi, là vị thuốc kỳ diệu điều trị ho ngứa cổ họng hiệu quả! Phương pháp và bài thuốc cụ thể như sau, hãy cùng lựa chọn một bài ...
Chỉ cần đi bộ, cơ thể bạn đã nhận được 10 lợi ích tốt thế này…
Nhiều ông chồng làm văn phòng, công việc đã ít vận động, về nhà lại lười thể thao. Sau khi vợ nói ra 10 lợi ích này, chồng đã thay đổi hoàn toàn, ngày nào cũng dành từ 30-45 phút để đi bộ trong công viên. Chỉ cần có luyện tập, cơ thể ...
Bí ẩn trong bài thuốc trường sinh của vị thiền sư nổi tiếng nhà Đường là gi?
Thiền sư nổi tiếng Trung Quốc thời nhà Đường, Thạch Tây Thiên đã cho biết bí mật của sức khỏe và việc kéo dài tuổi thọ qua một toa thuốc. Ông viết: “Một trái tim tốt bụng, một phần từ bi, nửa phần hiền dịu, ba phần mười sáu chân thật, ...
Vì đâu Quan Vũ điềm tĩnh để Hoa Đà phẫu thuật, cạo xương?
Trong một cuộc chiến, Quan Vũ bị một mũi tên độc bắn trúng cánh tay phải. Thầy thuốc nổi tiếng nhất thời đó là Hoa Đà đã rạch một vết mổ ở cánh tay phải của ông và nạo độc ra khỏi cơ và xương. Trong tiếng cạo xương ken ...
Phải làm sao nếu bạn bị hóc, nghẹt thở mà chỉ có một mình?
Khi bị nghẹt thở hay hóc dị vật, những người xung quanh sẽ ngay lập tức giúp bạn vỗ lưng để thoát khỏi tình trạng này, nhưng đây vẫn không phải là phương pháp cấp cứu hiệu quả nhất. Khi xuất hiện tình huống như vậy, các bác sĩ khuyên ...