Thì ra ăn nói ‘cà lăm’ lúng búng là vì thiếu 2 chất này!
Có người bị nói nhịu thường xuyên, nhưng nhiều trường hợp vốn bình thường ăn nói lưu loát mà đột nhiên lại trở nên lúng búng mặc dù biết rõ mình muốn nói gì. Nguyên do là từ đâu? Nếu tưởng vì cơ tạng hay di truyền thì sai. Khả năng ...
8 điều kiêng kỵ khi uống trà
Với lịch sử từ rất xa xưa, trà là thức uống thân thuộc với người Việt nói riêng, và người dân Châu Á nói chung. Nó bao hàm những nét văn hóa uyên thâm mà đỉnh cao là trà đạo. Trà mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có nhiều cấm ...
Viện dinh dưỡng khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm sữa cho người Việt Nam như nào?
Trước thực trạng chế độ dinh dưỡng của người Việt, Viện Dinh dưỡng đã cho ra Khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm sữa với mục đích nâng cao tầm vóc thể lực và trí tuệ của người Việt Nam. Tại sao cần khuyến nghị này? Vì khẩu phần canxi ...
Cho mặt nạ vào túi nước ngọt, khi lấy ra khiến mọi người khó tin
Để chứng mình rốt cuộc nước cam chưa bao nhiêu phẩm màu, một người đàn ông đã dùng một chiếc mặt nạ để thử nghiệm. Nhưng thật không ngờ, sau khi nhúng chiếc mặt nạ vào dung dịch đồ uống có ga, đã có những thay đổi “bất ngờ" diễn ra. Hãy ...
Cà phê và dầu dừa: sự kết hợp hoàn hảo
Bạn yêu chuộng cà phê và muốn một sự kết hợp hoàn hảo? Có lẽ đã đến lúc bạn nên thử cặp đôi cà phê-dầu dừa thay vì cà phê-sữa hay cà phê-đường. Hẳn bạn sẽ phải bất ngờ về cả hương vị cùng những lợi ích do sự kết ...
3 bài thuốc giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ gần như bị thất truyền của Trung y
Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh béo phì gia tăng, kéo theo đó bệnh gan nhiễm mỡ ở nhóm người này cũng tăng lên, theo thống kê, trong nhóm người bị mắc bệnh béo phì có khoảng 40 % -90% số người bị mắc bệnh gan ...
Bệnh tim mạch, kẻ giết người thầm lặng và những ngộ nhận sai lầm
Nguyên nhân hàng đầu khiến con người tử vong chính là các vấn đề tim mạch, song kiến thức của chúng ta về căn bệnh này lại rất ít ỏi và cả lệch lạc. Đó là nhận xét của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đưa ra mới đây nhân dịp công bố ...
Những thực phẩm khiến làn da nhăn nheo, bạn cần tránh xa
“Nhất dáng nhì da thứ ba khuôn mặt”, làn da vô cùng quan trọng đối với vẻ đẹp người phụ nữ. Chính vì vậy các chị em nâng niu, bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài như ánh nắng, nhiệt độ.... Thế nhưng bạn có biết rằng thực ...
Giảm béo theo canh giờ, nắm chắc ba thời điểm vàng
Trung y trị bệnh giảng canh giờ, mà y học hiện đại cũng nghiên cứu và phát hiện ra nếu có thể nắm chắc quy luật của thời gian trong giảm béo thì hiệu quả rất to lớn. Một nghiên cứu của Anh cho biết một ngày có ba thời ...
Những nguyên liệu nấu ăn dùng làm “thuốc cấp cứu” bạn nhất định phải biết
Trong phòng bếp chứa rất nhiều nguyên liệu nấu ăn, không những giúp bạn làm ra được những món ăn ngon, mà còn có thể dùng làm thuốc rất tốt. Kỳ thực, phòng bếp chính là một “hòm cấp cứu” tự nhiên mà nguyên liệu nấu ăn lại chính là “thuốc ...
10 phút tập mỗi ngày, nhân viên văn phòng ít vận động sẽ có được thân hình đẹp như ý
Sau một ngày làm việc căng thẳng, trước khi đi ngủ bạn có thể tập các bài thể dục kéo dài cơ bắp, không những giúp cho thân thể được giảm áp lực mà còn thúc đẩy chất lượng giấc ngủ. Hơn nữa trước và sau khi vận động tiến ...
5 đồ ăn thức uống chống đen da vừa ngon, vừa bổ, lại hợp túi tiền
Nhiều người nghĩ đã cuối hè rồi nên khi ra ngoài cũng có phần buông lơi trong việc bảo vệ da. Bạn đừng như thế nhé! Bởi những tháng này nắng vẫn mang theo nhiều tia cực tím khiến da bạn dễ dàng đen sạm đi đấy. Chuẩn bị những thứ ...
Tại sao bạn nên tắt smartphone ít nhất 2 tiếng trước khi đi ngủ?
Các chuyên gia khuyên nên tắt mọi loại màn hình (như smartphone, màn hình tivi...) ít nhất 2 tiếng trước khi đi ngủ. Bạn có biết lý do tại sao không? Hãy lấy ví dụ với màn hình smartphone mà mọi người đang dùng hàng ngày, chúng phát ra ánh sáng ...
5 sai lầm cần tránh khi luộc trứng
Rất nhiều loại protein thiết yếu cho cơ thể có trong trứng gà, đây cũng là thực phẩm tiện dụng mà nhiều người ưa chuộng. Đơn giản nhất là trứng luộc nhưng liệu bạn đã thực sự biết cách luộc chưa? Làm sao để vừa ngon lại không gây hại? 1. ...
Những loại thực phẩm ‘cấm kỵ’ không nên ăn cùng với tôm!
Khi ăn tôm không nên ăn gì? Tôm là một trong những loại hải sản mà chúng ta thường gặp nhất, dinh dưỡng phong phú, hương vị ngon. Nhưng những người ăn tôm thường không biết rằng có khá nhiều thứ kỵ, không nên ăn cùng khi ăn tôm, nếu không ...
Thực phẩm chỉ cần ăn vào mùa hè, giúp bổ thận cho nam giới, đẹp da cho nữ giới !
Theo “Bản thảo tái tân”, tâm sen là tim của hạt sen còn gọi là Liên tử tâm, có tên khoa học Embryo Nelumbinis. Tâm sen được sử dụng trong y học truyền thống châu Á như là một loại thuốc có tác dụng an thần và thanh nhiệt. Nó có thể ...
Tuyệt chiêu giảm mỡ thừa vùng bụng
Lớp mỡ thừa ở vùng bụng, đặc biệt là mỡ tích lại xung quanh các cơ quan gây nên tình trạng bụng bia, là dấu hiệu cảnh báo các bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, giảm insulin và một số bệnh ung thư. Vậy có cách nào loại bỏ chúng? Hooc-môn, ...
Chân vòng kiềng hình thành từ nhỏ, làm sao để giúp bé?
Chân vòng kiềng là nỗi ám ảnh của không ít bậc cha mẹ, làm sao để các con tương lai không gặp phải nhược điểm lớn về thẩm mỹ này? Trước hết chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé. Nguyên nhân gây ra chân vòng kiềng Đa số các bé bị ...
12 loại cây cảnh mang độc tố nhưng lại hay “được” để trong nhà
Một ngôi nhà đẹp mà không có cây cảnh thì quả là một thiếu sót lớn. Nhưng trong rất nhiều lựa chọn lại có không ít cây cảnh chứa độc tố, sẽ rất nguy hiểm nếu nhà bạn có trẻ nhỏ. 1. Hoa loa kèn Arum/ Ý lan Lá và củ cây đều ...
Bài thuốc nam chữa bệnh suy thận đơn giản và rẻ tiền
Trong điều trị bệnh viêm thận, điều quan trọng nhất là phải phát hiện bệnh sớm thì mới có thể chữa lành bệnh và tránh được những biến chứng nặng nề. Theo thống kê, hiện Việt Nam đang có hơn 6 triệu người bị suy thận, thận yếu, chiếm khoảng 6,73% dân ...
Cà phê pha sẵn ảnh hưởng đến sức khỏe như nào?
Thường xuyên uống cà phê pha sẵn của các chuỗi cửa hàng sẽ khiến lượng cholesterol trong máu tăng cao, không ngờ loại cà phê pha sẵn này lại có vấn đề như vậy... Cà phê là loại đồ uống yêu thích, giúp lấy lại tinh thần của đa số dân văn ...
Móng tay xuất hiện đốm trắng báo hiệu điều gì?
Trên móng tay có xuất hiện những đốm trắng, và có hình dạng không giống nhau. Dấu hiệu này có thể không phải là phản ánh bệnh ở móng tay mà là dấu hiệu phản ánh bệnh trạng ở một bộ phận nào đó trên cơ thể. Nguyên nhân nào khiến ...
Bạn bị chuột rút? Hãy thử phương pháp này…
Chuột rút có lẽ là một trải nghiệm đáng sợ, và có thể là tuyệt vọng khi bạn cảm thấy cô đơn và không thể làm gì để thoát khỏi nỗi sợ hãi, đau đớn đó. Không chỉ các vận động viên mới trải qua cảm giác khủng khiếp này, mà ...
5 lời khuyên giúp bạn tránh khỏi ung thư từ chuyên gia hàng đầu
Ung thư là cơn ác mộng của nhiều người nhưng thực ra đây là bệnh gần như có thể phòng tránh được nếu bạn sớm hành động trong quá khứ. Nhờ vào một lối sống lành mạnh, hợp lý cả về mặt thể chất lẫn tinh thần hôm nay, ung ...