5 bước chăm sóc da dầu mụn vui khỏe đón Tết

Tất cả các loại da đều có lượng dầu nhất định, về cơ bản đây là loại dầu tự nhiên của cơ thể giúp bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc da nhờn mụn đúng cách, lỗ chân lông sẽ là nơi trú ngụ tuyệt vời cho vi khuẩn hình thành mụn. 

Da nhờn nhiều dầu thường do di truyền bẩm sinh, lạm dụng mỹ phẩm quá và không biết cách chăm sóc khiến dầu nhờn ngày càng nhiều. Trong môi trường có nhiệt độ, độ ẩm cao hoặc mất cân bằng nội tiết tố (dậy thì, stress, dinh dưỡng…) da thường đổ dầu nhiều hơn.

Nếu không chăm sóc da nhờn mụn đúng cách, lỗ chân lông sẽ là nơi trú ngụ tuyệt vời cho vi khuẩn hình thành mụn. Không những thế, chúng còn khiến cho da bị tì vết, sạm màu và không ăn phấn khi trang điểm.

5 bước chăm sóc da dầu mụn

Bước 1: Làm sạch da

Để làm sạch và giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, cần duy trì thói quen rửa ít nhất 2 lần/ngày (sáng và tối) với nước tẩy trang dịu nhẹ, sau đó dùng sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu. Dùng nước ấm từ 30–50 độ C, nước ấm làm sạch da nhờn hiệu quả hơn so với nước lạnh.

Có thể bỏ thêm chút muối vào hòa tan cùng hoặc đơn giản hơn bạn có thể dùng sản phẩm sữa rửa mặt “free oil” để giảm độ nhờn và da được sạch hơn.

Đây là bước chăm sóc quan trong nhất cần nắm rõ và thực hiện đúng theo để tránh mụn chuyển biến nặng, đồng thời cũng giữ cho da sạch và mụn mới không thể mọc thêm.

Không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày, nhiều hơn có thể làm da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm bạn nên rửa lại bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.

Bước 2: Tẩy tế bào chết hoặc xông hơi mặt

Lỗ chân lông mở to một phần là do các lớp biểu bì, lớp sừng đã chết vẫn còn bám trên da, không thoát ra ngoài được. Xông hơi da mặt giúp các tế bào da tuần hoàn và lưu thông dễ dàng hơn, đẩy các bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn ra ngoài. Khi xông ở nhiệt độ cao, các mao mạch hoạt động mạnh hơn, lỗ chân lông nở ra khiến các tế bào chết mềm đi và bong ra. Có thể dùng tinh dầu để xông hơi hoặc dùng nguyên liệu tự nhiên từ sả với chanh.

Nếu không có thời gia xông hơi mặt thì có thể tẩy tế bào chết cho da nhờn mụn 2 lần/tuần để loại bỏ lớp sừng, lớp biểu bì đã chết trên da.

Bước 3: Sử dụng toner (nước hoa hồng/nước cân bằng độ ẩm)

Trong toner có chứa các AHA như: latic, glycolic, malic hay salicylic acid… có tác dụng đẩy lùi các tế bào chết, sản xuất collagen và khiến da mịn màng hơn. Dùng sau bước rửa mặt để giúp da cân bằng độ PH trên da. Ngoài ra, các loại toner chuyên cho da dầu còn có tác dụng se khít lỗ chân lông rất tốt.

Bước 4: Đắp mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét có khả năng loại bỏ dầu, bụi bẩn và lớp da chết trên mặt, giúp lỗ chân lông thu hẹp hơn. Nên đắp mặt nạ với tần suất 1-2 lần/tuần, tuy nhiên không lạm dụng mặt nạ đất sét để tây da chết vì có thể da sẽ bị bào mòn, gây kích ứng.

Bước 5: Cấp ẩm và dưỡng chất cho da

Các cô nàng thường nghĩ da nhờn mụn thì không nên dùng kem dưỡng ẩm, vì sợ tiết dầu nhiều hơn gây bí lỗ chân lông. Tuy nhiên, da dầu mụn cũng cần bổ sung vitamin và khoáng chất. Hiện nay có rất nhiều loại dưỡng ẩm dạng gel cho da nhờn, giúp điều tiết bã nhờn trên mặt, làm sạch da hơn nhờ cân bằng độ hydrat hóa.

Nếu không dùng kem dưỡng ẩm có thể khiến da tiết dầu không kiểm soát gây nguy hiểm cho lỗ chân lông.

Ngoài 5 bước chăm sóc da cơ bản, bạn gái cũng cần chú ý tới thói quen sinh hoạt hằng ngày như:

• Ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày), tránh thức khuya sau 23 giờ, nếu không da sẽ kích thích các tuyến bã nhờn, khiến da yếu đi, dễ sinh mụn và làm giãn nỡ lỗ chân lông.
• Hạn chế ăn đồ cay, nóng, gia vị đậm, các loại đồ ngọt, béo hoặc nước có gas… đây là thực phẩmnhiều đường, dễ sinh mụn và kích thích lỗ chân lông nảy nở.
• Sử dụng giấy thấm dầu để đảm bảo da không bị bóng nhờn, đeo khẩu trang và sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn các tia tử ngoại và bụi bẩn bám vào da.
• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, dùng kem dạng gel thích hợp hơn cho làn da nhờn mụn.
• Hạn chế trang điểm vì có thể gây bí lỗ chân lông, nổi mụn. Tẩy trang mỗi ngày ngay cả khi bạn không sử dụng mỹ phẩm trang điểm.

Huyền Hương