Bạn đã bao giờ cảm thấy mình bị tổn thương bởi những lời nói ác ý? Bạn đã phản kháng ngay lập tức hay ôm nỗi bất bình trong tâm? Làm thế nào để thoát khỏi vòng luẩn quẩn của sự thù hận?

Mỗi ngày, chúng ta đều có thể gặp phải những tình huống đầy tổn thương: một lời trêu chọc ác ý, một lời nói đùa vô tình khơi gợi nỗi mặc cảm tự ti, dòng tin nhắn mỉa mai coi thường, một lời đánh giá tiêu cực, một bình luận khiêu khích trên mạng…

Những việc dường như nhỏ nhặt ấy gây tổn thương sâu sắc – nhiều hơn so với những gì bạn có thể tưởng tượng. Trong thâm tâm, ta tìm kiếm một lời giải thích tại sao người khác lại đối xử với ta như vậy? Nhưng những lý do khiến ta thấy dễ chịu và nguôi ngoai hơn không dễ tìm. Vết thương lòng càng nhức nhối thì nỗi oán giận lại càng sâu đậm.

Thay vì suy nghĩ quá nhiều về những tổn thương bản thân đang phải chịu, bạn hãy tự nhủ một điều – một sự thật không thể phủ nhận:

Người khác khiến bạn tổn thương vì chính họ cũng đang đau khổ.

Lý do duy nhất khiến một người làm tổn thương người khác, là bởi vì sâu thẳm trong tim họ cũng đang làm tổn thương chính mình. Họ cay đắng, chỉ trích và xúc phạm người khác vì chính họ đang chán nản. Dù bên ngoài họ tràn ngập sự tự tin, dù họ tỏ ra mạnh mẽ và đầy năng lượng, nhưng thực ra tâm hồn họ đang yếu đuối. Vai họ có thể đang run lên và họ phải gồng người để chống giữ. Bất cứ ai an yên trong tâm hồn sẽ không hạ thấp người khác chỉ vì muốn bản thân mình trở nên tốt đẹp hơn.

Tâm linh của một người nếu là thanh tịnh, không nhiễm bẩn thì cho dù thân thể ở trong khốn cảnh cũng không có ưu phiền. (Ảnh: wallpaperbro.com)

Một người làm bẽ mặt người khác bởi vì điều ấy khiến anh ta cảm thấy giá trị của mình được nâng lên. Tuy nhiên, sự thật là chính người xúc phạm người khác mới bị hạ thấp bởi hành động ấy.

Sức mạnh thực sự không đến từ việc hạ thấp người khác. Trước sự tấn công của mọi hành động ác ý, bạn vẫn là bạn, một người không cần lấy người khác làm bệ đỡ nâng giá trị của mình. Bạn sẽ mạnh mẽ, cứng rắn và không thấy việc đáp lại những ác ý chĩa vào mình là điều cần thiết.

Kẻ mạnh thực sự là người có nội tâm tĩnh lặng.

Một chân lý hiển nhiên là có nhân ắt có quả, hành động sai trái sẽ bị trừng phạt. Bạn không nhất thiết phải là người cân bằng cán cân công lý. Sớm hay muộn, người khiến bạn tổn thương sẽ phải trả giá một cách thích đáng cho hành động của mình, dù dưới hình thức này hay hình thức khác.

Và bạn, vốn ở vị trí một nạn nhân của những hành động ác ý, trở thành khán giả của vở kịch công lý. Họ có thể không xin lỗi bạn, nhưng cũng chẳng thể trốn chạy luật Nhân Quả. Sự tha hóa và đánh mất chính mình là cái giá lớn nhất họ phải trả.

Con người có xu hướng bị cám dỗ bởi sự trả thù và chọn con đường dễ dàng, nhưng cách duy nhất để phá bỏ vòng luẩn quẩn của thù hận, chính là tìm đến căn nguyên của vấn đề – buông bỏ những nỗi đau.  

Lấy sự tử tế đáp lại độc ác, như những gì các bậc cổ Thánh tiên hiền đã dạy, học cách nhìn kẻ thù bằng ánh mắt thương xót và cảm thông. Khi làm được điều ấy, bạn đã biết đến một phần của tình yêu gọi là sự tha thứ.

Khiêm Từ

(Theo Trạm Đọc, The Book of Life)

videoinfo__video2.dkn.tv||4dabbfbe5__

Từ Khóa: