Gạo lứt

Liệu pháp tự nhiên 19/05/18, 08:15

Câu nói nổi tiếng “Cái chết bắt nguồn từ ruột kết” của bác sĩ người Mỹ Bernard Jensen đã cho thấy tầm quan trọng của đường tiêu hóa đối với sức khỏe. Nhiều người chỉ sợ nóng gan nên chăm chăm giải độc gan, nhưng thực ra bạn nên tính ...

Liệu pháp tự nhiên 19/12/17, 08:19

Viêm khớp là tình trạng khá phổ biến ở người lớn tuổi, gây ra rất nhiều đau đớn. Nguyên nhân có thể do chấn thương, trao đổi chất bất thường hoặc nhiễm trùng, di truyền...

Liệu pháp tự nhiên 22/04/17, 09:03

Có người ăn gạo lứt muối mè thì khỏi bệnh, một số người thì lại  thấy dị ứng, rối loạn kinh nguyệt, thiếu máu, suy nhược trầm trọng. Lý do chỉ vì lạm dụng kiểu ăn ròng gạo lứt muối mè mà thiếu thịt cá. Nhiều người biết đến nước Nhật không ...

Sức khoẻ 20/02/17, 15:03

Tuy não chỉ chiếm 3% khối lượng cơ thể, nhưng nó sử dụng đến 20% năng lượng nạp vào để có thể hoạt động tốt. Dưới đây là 6 loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng cường khả năng tập trung và học tập cũng như khả năng ghi ...

Liệu pháp tự nhiên 11/01/17, 08:28

Sống thọ và sung sức thực ra không khó, chỉ cần thay đổi một vài thói quen sinh hoạt hàng ngày nhất là trong ăn uống sẽ mang lại cho bạn vô vàn lợi ích. Một chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ người Mỹ đã tiến hành nghiên cứu các ...

Liệu pháp tự nhiên 21/09/16, 10:19

Loại gạo nào là tốt nhất cho sức khỏe? Một phân tích mới được báo cáo trên trong Straits Times phát hiện ra rằng, ăn cơm trắng hàng ngày làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường lên 11%. Giới quan chức y tế Singapore cho rằng gạo trắng còn mạnh hơn đồ uống ngọt ...

Liệu pháp tự nhiên 03/03/16, 09:09

Ruột là cơ quan trực tiếp tiếp xúc với thức ăn, sau đó chịu trách nhiệm tiêu hóa thu lấy dưỡng chất và đẩy bỏ cặn bã ra ngoài. Do đó ăn thực phẩm có lợi cho đường ruột rất quan trọng tới sức khỏe của chúng ta. Đôi khi chỉ ...

Đời sống 14/01/16, 06:35

Một bát nước gạo có rất nhiều công hiệu thần kì. Các chị em xin đừng vội vứt bỏ lãng phí. Sau khi vo gạo xong, phần nước gạo còn lại thường được nhiều người sử dụng để tưới hoa, rửa nhà vệ sinh và các mục đích khác… Nhưng nước ...

Liệu pháp tự nhiên 28/05/15, 05:21

Sức khỏe tim mạch là bệnh của nhà giàu, là nguy cơ gây tử vong hàng đầu ở các nước phát triển, và cũng đang nhanh chóng lan sang những nước còn lại. Chỉ xét riêng về dinh dưỡng thì cũng có rất nhiều yếu tố tác động đến sức ...

Liệu pháp tự nhiên 04/05/15, 06:27

Kể từ khi có kỹ thuật công nghệ, chiếc cối xay xát gạo thủ công đã biến mất và thay vào đó là những nhà máy hiện đại, thóc đổ vào và gạo trắng bóng chạy ra. Hạt gạo lứt mà con người vẫn ăn từ hàng nghìn năm dần ...

Liệu pháp tự nhiên 03/04/15, 05:49

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y tế công cộng Harvard (Mỹ), ăn cơm gạo trắng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2. Đó là kết quả thu được sau khi phân tích bốn nghiên cứu trước đó liên quan đến hơn 352.000 người ...