Ăn cá

Liệu pháp tự nhiên 31/05/15, 05:46

Cá nằm trong số những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh. Cá cũng là nguồn axit béo omega-3 tốt nhất trên thế giới, loại chất này đóng vai trò cực kỳ quan trong đối với cơ thể và não bộ của bạn. Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe ...

Liệu pháp tự nhiên 04/04/15, 09:23

Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà khoa học Thụy Điển cho thấy, những phụ nữ thường xuyên ăn cá có thể giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp. Trong cuộc nghiên cứu, Alicja Wolk và các đồng nghiệp tại Viện Karolinska ở Stockholm (Thụy Điển) đã tiến ...