7 loại rau giàu đạm không kém thịt, trứng

Sức khoẻ 04/05/17, 11:19

Trứng có tỉ lệ protein là 12%, thịt bò là khoảng 28%, nhưng một số loại rau (hạt) này còn có độ đạm không thua kém, thậm chí là cao hơn. 1. Rau chùm ngây Đứng đầu bảng có lẽ là rau chùm ngây (còn gọi là cây độ sinh, cây moringa, ...

8 loại thực phẩm không được cho vào lò vi sóng

Sức khoẻ 01/05/17, 12:19

Lò vi sóng giúp bạn những lúc vội vã, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ gây ra tác hại không nhỏ. Các chuyên gia khuyên bạn không nên dùng lò vi sóng cho những trường hợp dưới đây. 1. Đồ ăn đụng trong túi Đồ ăn đụng trong túi nhựa, túi giấy ...

7 mẹo trị mụn nhọt tận gốc dễ làm

Liệu pháp tự nhiên 30/04/17, 07:52

Nhỏ như cái nhọt nhưng lại khiến nhiều người "mất ăn mất ngủ". Thực ra, nếu bạn phát hiện sớm và nhanh tay thì hoàn toàn có thể dùng các biện pháp tự nhiên, đơn giản mà lại đánh bay được các nốt mụn nhọt này. Nhọt là tình trạng da bị ...

Giải mã bí mật trường thọ của người Nhật

Sức khoẻ 27/04/17, 12:20

Trong số 10 người trường thọ nhất trên thế giới, riêng mình nước Nhật Bản chiếm một nửa. Thống kê cho thấy số người trên 110 tuổi của Nhật Bản vượt quá 400 người, trong đó có 40-50 người vẫn còn sống. Nếu chúng ta học tập bí quyết trường ...