đi bộ

Liệu pháp tự nhiên 09/08/19, 08:38

Để được sống hạnh phúc tự tâm tự tại trong mỗi thời khắc thì điều quan trọng là bạn luôn nhớ rằng bất kể chúng ta làm gì, dù đó là công việc, là sở thích hay làm vì trách nhiệm của chúng ta, tất cả những điều này nên ...

Thế giới 09/12/18, 05:30

Một người cha ở Ohio, Hoa Kỳ quyết định dùng hình phạt nghiêm khắc để dạy đứa con gái 10 tuổi của mình sau khi cô bé bắt nạt bạn. Kirsten, 10 tuổi đã đi bộ 8 cây số đến trường trong thời tiết lạnh giá vào thứ Sáu tuần trước ...

Chuyên đề sức khỏe 30/09/18, 11:14

Nghiên cứu mới được đăng tải trên trang Time (Mỹ) đã chỉ ra, đi dạo sau bữa ăn tối giúp giảm lượng đường trong máu hơn hiệu quả hơn 45 phút đi bộ vào buổi sáng/chiều hoặc tập thể dục trước bữa ăn. 

Liệu pháp tự nhiên 27/09/18, 10:45

Chỉ cần 10 phút tập thể dục nhẹ nhàng cũng có thể giúp bạn cải thiện trí. Đó là phát hiện mới trong nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đến từ Đại học California (Mỹ) và Đại học Tsukuba (Nhật Bản).

Liệu pháp tự nhiên 21/09/18, 12:15

Theo một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Neurology, những người cao tuổi dành 35 phút đi bộ hàng ngày có thể giảm một nửa nguy cơ bị đột quỵ.  

Thế giới 02/09/18, 10:23

Một người đàn ông 99 tuổi từ Rochester, New York, có thể chứng minh được rằng một tình yêu lâu dài thật sự có tồn tại. Tên của ông cụ là Luther Younger, và sau 55 năm kết hôn, ông vẫn dành tình yêu sâu sắc cho vợ mình, cụ ...

Chuyên đề sức khỏe 23/08/18, 10:58

Nghiên cứu tại Australia đã chỉ ra, tập thể dục có thể giúp bệnh nhân ung thư khỏe mạnh, chịu đựng được các phương pháp điều trị mạnh như hóa trị. Hơn nữa, việc tập thể dục có thể làm tăng cơ hội sống sót của bệnh nhân ung thư ...

Thế giới 28/07/18, 10:41

Một người Anh làm nghề quản lý trung tâm dịch vụ qua điện thoại đã lấy lại được "vóc dáng" nhờ nỗ lực kiên trì trong vòng 2 năm. Dave Lancaster, 45 tuổi, từng rất nghiện các món ăn nhanh như xúc xích, khoai tây chiên, bánh nướng và rượu vang, ...

Thế giới 18/07/18, 11:17

Một ông chủ người Mỹ đã tặng nhân viên của mình chiếc ô tô mới sau khi biết anh này phải đi bộ suốt quãng đường 32 km trong đêm để đến nơi làm việc.  

Liệu pháp tự nhiên 01/05/18, 09:46

Hippocrates – ông tổ của nền y học hiện đại đã từng nói: Đi bộ chính là liều thuốc tốt nhất của con người. Đi bộ kết hợp với ngủ ngon giấc và một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bạn khỏe khoắn mỗi ngày và ít nguy ...

Thế giới 13/04/18, 16:38

Anh Ranjith Kumar, 32 tuổi đã bị bỏng nặng tới 70% khi đi bộ trên nóc tàu, bất chấp dòng điện cao thế ở trên đầu.

Liệu pháp tự nhiên 30/03/18, 09:04

Gan nhiễm mỡ thường không có biểu hiện đặc biệt ra bên ngoài, vậy nên rất nhiều người không để ý cho đến khi bệnh tiến triển thành ung thư và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Nguy hiểm là vậy, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng bạn có ...

Khác 13/03/18, 08:15

Người đàn ông thản nhiên đi bộ trên đường sắt, không nghe thấy tiếng còi nên bị kéo lê hàng chục mét và tử vong tại chỗ.

Liệu pháp tự nhiên 16/11/17, 11:27

Sống khỏe và trường thọ là điều mong muốn của bất kỳ ai nhưng bạn có bao giờ tự hỏi tình trạng sức khỏe hiện tại của mình đang ở đâu? Những bài trắc nghiệm dưới đây có thể giúp bạn. Theo như các chuyên gia về sức khỏe, không có ...

Liệu pháp tự nhiên 30/10/17, 11:18

Người thời nay uống rượu như uống nước, cuộc sống sinh hoạt không có giờ giấc quy luật, ăn uống không tiết chế, do đó 50 tuổi thì đã lão hóa (già yếu) rồi. Bí quyết dưỡng sinh của lão Trung y 103 tuổi chính là không bao giờ tham ...

Đời sống 20/02/17, 11:29

Ngày nay, dưới chân ngọn núi Hiei hiểm trở phía Đông Bắc của cố đô Kyoto, nằm rải rác những ngôi mộ không tên của các nhà sư Phật giáo phái Tendai thất bại trong hành trình đầy khó khăn “1.000 ngày tìm giác ngộ”. Vậy hành trình này là ...

Sức khoẻ 24/01/17, 09:56

Đối với những người không thích vận động mạnh, lại muốn giảm cân mà nói, đi bộ là một lựa chọn thay thế rất thích hợp, có rất nhiều các nghiên cứu đã phát hiện, ngoài việc có thể giúp giảm cân, đi bộ còn hỗ trợ giúp tim mạch ...

Đời sống 26/08/16, 13:09

Một người đàn ông 42 tuổi sống tại bang Odisha - Ấn Độ phải vác thi thể vợ đi bộ suốt 12 km về nhà vì không có tiền thuê xe cứu thương chở. Sống trong khu ổ chuột nghèo nhất Ấn Độ, hàng ngày, ông Dana Majhi phải đi làm ...

Công nghệ 03/04/16, 06:39

Thái Lan là một đất nước tương đối rộng, với diện tích khoảng 513.000 km vuông. Từ hai năm trước, Google đã quyết định làm bản đồ của đất nước này càng chi tiết càng tốt, nhưng vấn đề trở nên khó khăn khi phần lớn quốc gia này là ...

Khác 28/03/16, 14:13

Có thể nói Chris Hemsworth là một trong những ngôi sao hàng đầu và điển trai nhất của Hollywood, tuy nhiên mới đây anh đã khiến nhiều người hơi bất ngờ khi chuyển cả gia đình về sinh sống tại bờ biển nước Úc. Nam diễn viên cho biết, anh ...

Liệu pháp tự nhiên 17/02/16, 07:30

Ai cũng cho rằng đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, cơ thể sẽ không có quá nhiều biến đổi. Nhưng thực ra ngay từ khi bắt đầu xuất phát cho đến khi đi bộ được một giờ đồng hồ, cơ thể sẽ có hàng  loạt biến ...

Khác 30/01/16, 05:50

Từ ngày 1/2/2016, thay vì nhắc nhở, CSGT Hà Nội sẽ tăng cường phạt tiền người đi bộ vi phạm luật giao thông để hạn chế tình trạng người đi bộ sang đường tuỳ tiện, thậm chí trèo qua hàng rào, dải phân cách, bất chấp việc gây nguy hiểm ...

Sức khoẻ 25/09/15, 08:40

Hãy thử đi bộ như tổ tiên của chúng ta, với đôi chân trần, và sẽ nhận được vô vàn ích lợi sức khỏe cho thân thể. Ponca Gấu Đứng thổ dân người Mỹ từng chia sẻ, tâm của người tách rời khỏi tự nhiên sẽ chai đá. Đúng là gần gũi ...