Nghiên cứu: Viết tay là một cách tuyệt vời để kích hoạt bộ não của bạn
Máy tính xách tay và điện thoại thông minh đã trở thành công cụ không thể thiếu đối với sinh viên và nhân viên văn phòng. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy, có lẽ chúng ta nên tránh xa bàn phím. Một nghiên cứu mới của Na Uy phát hiện, chữ ...
Cơ thể bốc mùi phải chăng là gan đang cầu cứu? 3 thứ trà và 1 bát canh bổ gan trừ mùi
Gan được coi là cơ quan thầm lặng, thường khi cơn đau xuất hiện thì bệnh đã nặng. Nhưng trên thực tế, nếu chức năng gan suy giảm sẽ sớm phát ra những tín hiệu cảnh báo sớm như mùi thịt ôi từ thân thể và miệng. Để ngăn chặn ...
Con người thiên sinh thích âm nhạc và khiêu vũ, bồi dưỡng từ nhỏ, tiềm lực vô cùng
Con gái một tuổi của tôi thích nhảy. Ngay khi nghe thấy tiếng nhạc, bé sẽ nở một nụ cười rạng rỡ, sau đó bé dựa vào ghế sofa, ghế hoặc chân bố mẹ, bắt đầu lắc lư từ bên này sang bên kia và bước xuống sàn. Đôi khi, ...
4 dấu hiệu máu đặc, 7 cách thông mạch, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
Khi chúng ta dần già đi, mạch máu sẽ không còn giàu tính đàn hồi như khi chúng ta còn trẻ, thậm chí có thể bắt đầu cứng lại và tắc nghẽn, máu cũng biến trở nên nhớt. Những triệu chứng nào là dấu hiệu báo trước của xơ cứng ...
Hãy để ăn uống lành mạnh xua tan trầm cảm! 4 dưỡng chất giúp não bạn vui vẻ
Một nghiên cứu phát hiện, so với những người tránh đồ uống có đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo, những người uống nhiều hơn bốn ly nước ngọt mỗi ngày có nguy cơ trầm cảm gia tăng đáng kể. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến thân ...
Dạy người trẻ tính kỷ luật, bồi dưỡng thành những thói quen tốt cho cả đời
Món quà ý nghĩa nhất mà bố mẹ tặng tôi không phải là một chiếc xe đạp, một con chó, một khẩu súng BB hay một chiếc ô tô, mà đơn giản là một thói quen: họ yêu cầu tôi luyện đàn piano vào mỗi buổi sáng, điều đó có ...
Khởi động tuần hoàn tích cực về sức khỏe thân tâm bằng cách cân bằng vi khuẩn đường ruột
Lo lắng, trầm cảm, trở ngại xã giao (chẳng hạn như chứng tự kỷ)... những điều do đại não quyết định này kỳ thực có nguồn gốc từ vi khuẩn đường ruột. Điều này khiến mọi người phải suy nghĩ lại về cơ hội điều trị, và làm thế nào ...
Vi khuẩn đường ruột quyết định sức khỏe! Hai thứ ức chế độc tố, giảm cân và ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Hệ khuẩn đường ruột của chúng ta có khỏe mạnh hay không liên quan mật thiết đến những gì chúng ta ăn. Khi chúng ta ăn thịt, các sản phẩm từ sữa, trứng và hải sản, hệ vi khuẩn đường ruột sẽ chuyển hóa một số thành phần nhất định ...
Cân bằng vi khuẩn đường ruột bảo vệ sức khỏe, đừng bỏ qua 2 chìa khóa này
Nghiên cứu về "trục khuẩn ruột-não" cho thấy những biến hóa trong hệ vi khuẩn đường ruột có thể cải biến tâm trạng cảm xúc, ngược lại, tâm trạng cảm xúc cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột. Tác giả: Emeran Mayer, bác ...
Uống trà xanh như thế nào tốt cho não? Nghiên cứu: 3 cách tốt hơn
Không thể đánh giá thấp sức mạnh của trà xanh. Các nghiên cứu đã phát hiện thức uống thú vị và thơm ngon này không chỉ có thể giúp mọi người cải thiện biến chứng thần kinh ngoại biên do tiểu đường (diabetic peripheral neuropathy) và giữ cho não tỉnh ...
Uống bao nhiêu tách trà xanh mỗi ngày là có tác dụng hạ huyết áp tốt nhất?
Uống nửa cốc trà xanh mỗi ngày có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch, huyết khối não, đau tim và đột quỵ. Nghiên cứu phát hiện trà xanh có khả năng thư giãn động mạch và thúc đẩy lưu thông máu ở một mức độ nhất định. Vậy nên ...
Không thể giảm cân? 3 chiêu của Trung y khiến lực đại tạ tăng gấp bội, giúp giảm cân dễ dàng hơn
Để giảm cân, điều quan trọng nhất là tăng cường lực đại tạ. Lực đại tạ kém khiến bạn không chỉ dễ bị béo phì mà còn mệt mỏi, thể lực và khả năng miễn dịch kém, thậm chí da khô và móng tay móng chân giòn dễ gãy. Các ...
4 thói quen xấu gây hại cho thận – 3 lời khuyên bảo vệ thận trường thọ của Trung y
Khi đến tuổi trung niên, con người thường cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là những người có công việc áp lực lớn, thường xuyên thức khuya, đôi khi họ cảm thấy tư duy của mình không đủ linh mẫn. Y học cổ truyền Trung Hoa tin rằng điều này ...
Tết này mẹ là mùa xuân
Nếu có thể, tôi luôn hy vọng rằng có thể sống chậm hơn một chút, thời gian hãy trôi chậm đi, ngày tháng dài rộng thêm để cha mẹ cả đời vất vả có thể được tự hào vì tôi đã trưởng thành, hạnh phúc vì có tôi ở bên. Năm ...
Nhớ thương vách đất quê nhà
Dù cả năm mải mê xuôi ngược đếm đong cho cuộc mưu sinh, trong tôi vẫn vẹn nguyên niềm nhớ thương về những bức vách đất được “mặc áo hoa ngày tết”; nhớ dáng má cần mẫn phủ giấy báo lên bao vết nứt bởi nắng mưa, gió bão khắc ...
Vạn Thọ ngày Tết – Hoa của đoàn viên
Như một tín hiệu của mùa xuân, hoa vạn thọ luôn hiện diện trong tâm trí của mỗi người khi tháng Chạp đã cạn ngày. Với riêng tôi, mùi hoa vạn thọ đã ăn sâu vào tiềm thức vì mỗi khi vạn thọ nở là báo hiệu một mùa đoàn ...
Bồi hồi nhớ Tết quê hương qua bộ ảnh đẹp đến nao lòng
Tháng Chạp, tháng cuối cùng của năm cũ với bao rộn ràng xôn xao chờ Tết đến. Với những người con xa xứ, một chút dáng hình của quê hương ngày giáp Tết cũng đủ khiến nao lòng. “Khi quê nhà muôn cỏ cây rạo rựcNhựa chuyển cành nảy lộc đón ...
Duyên kỳ ngộ
Dù con đối xử thế nào Chát chua mẹ nhận, ngọt ngào mẹ vui Là quan (*)của mẹ đấy thôi Mẹ hướng nội rồi, chẳng trách con đâu. Đời người là cuộc bể dâu Đôi khi ta lấy nỗi đau nhìn đời Đôi khi ta quá rạch ròi Nước trong, cá chẳng tìm nơi đi về Chữ nghĩa ...
Những mùa quả chín xôn xao
Cứ mỗi bận được về quê, tôi thường chạy ngay ra mảnh vườn đầy cây tạp, giẫm đôi chân trần trên đất ẩm đầy lá mục, cảm nhận lớp đất mịn in qua từng kẽ chân. Trong khu vườn quê, mọi thứ yên tĩnh và chậm lại, như chưa hề ...
Bệnh nhân ung thư chỉ còn sống được 2 tháng, sau khi từ chối hóa trị, khối u biến mất thần kỳ
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất thế giới hiện nay. Simon Hoàng, một người Đài Loan mắc bệnh ung thư hiếm gặp, đã coi nhẹ sinh tử, quyết định từ bỏ hóa trị. Trong lúc ông đang chờ chết, thì khối u đã bất tri ...
Bộ phim ‘Đánh Mất’: Vạn vật đều có vết nứt, ánh sáng mới từ đó phát ra
Đời người chính là có buồn có vui, có ly có hợp, có yêu, có hận và có vô tình, cuối cùng thì đâu mới là mục đích truy cầu thật sự của sinh mệnh? Bộ phim mới gần đây nhất của New Century Films có tên “Đánh Mất” đang nhận ...
Trách nhiệm của lãnh đạo: Bắt buộc hay giúp đỡ người khác?
Mark Sanborn có chứng chỉ Chuyên gia Diễn thuyết được Chứng nhận từ Hiệp hội Diễn giả Quốc gia (NSA), và là thành viên của Hội trường Danh vọng Diễn giả. Gần đây ông đã được vinh danh với Giải thưởng Cavett, vinh dự cao nhất mà NSA trao tặng ...
Bên trong cuộc đột kích huyền thoại tiêu diệt Osama Bin Laden
Kẻ chủ mưu khủng bố thế giới này đang ẩn náu sau lưng một trong những người vợ của mình, sử dụng cô ấy làm lá chắn sống. Trung thành đến cùng, người phụ nữ lao mình vào những người đàn ông đang đến tìm chồng mình... Don Mann, tác giả ...
Biết con mắc bệnh tim, hai bà mẹ từ chối phá thai, và giờ con trai họ đã là bạn cùng phòng đại học
"Các bác sĩ không biết tất cả mọi thứ. Chúa có an bài khác, và bạn biết đấy, Chúa có an bài khác biệt rõ rệt so với những gì chúng tôi mong đợi". Hai bà mẹ đã từ chối phá thai sau khi nghe tin con mình đã mắc phải ...