Trà mướp đắng thanh nhiệt giải độc trong ngày hè nắng nóng

Khác 16/05/20, 10:14

Ngày hè nắng nóng uống một ly nước lạnh có thể giúp bạn cảm thấy dịu mát, sảng khoái nhất thời, nhưng lại không giúp cơ thể giải nhiệt thực sự. Thay vào đó hãy sử dụng trà mướp đắng tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Mướp đắng ...

7 thực phẩm tốt nhất cho xương khớp

Liệu pháp tự nhiên 28/03/20, 08:36

7 loại thực phẩm dưới đây lấy cảm hứng từ chế độ ăn kiêng của người Crétois (thuộc đảo Crete-Hy Lạp). Đây chính là những thực phẩm dinh dưỡng thiết yếu để ngăn ngừa và giảm bệnh viêm xương khớp. 1. Rau gia vị Nhờ các hợp chất lưu huỳnh, allicin, một ...