Dịch viêm phổi do COVID-19 không ngừng lan rộng, dẫu các chuyên gia hướng dẫn chúng ta phải đeo khẩu trang, chăm rửa tay, chú ý vệ sinh… Nhưng có một cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng của bản thân trước dịch bệnh mới là điều căn bản khi phòng dịch. Luyện khí công mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, không chỉ giúp trừ bệnh khỏe người, tịnh tâm, mà còn có thể rèn luyện tâm trí, điều tiết, kiểm soát cảm xúc của bản thân, giúp thân tâm thư thái.