Trước tình hình ô nhiễm không khí tại thủ đô New Delhi, Ấn Độ, đang ở mức báo động,  người dân nơi đây đã có rất nhiều biện pháp để bảo vệ bản thân.

Ô nhiễm không khí tại Ấn Độ đang ở mức báo động, nhất là vào mùa đông, khi những lớp sương mù và khói bụi dày đặc phủ kín nhiều khu vực tại quốc gia này.

Rất nhiều người phải tới phòng khám do mắc các chứng khó thở, hoặc nhập viện do mắc bệnh về phổi, thậm chí phải nghỉ làm, nghỉ học.

Nhiều người dân Ấn Độ đã tìm ra những cách thú vị của riêng mình để đối phó với tình trạng này.

Máy lọc không khí

Chỉ một lần tìm kiếm từ khóa “máy lọc không khí” trên trang Amazon Ấn Độ đã cho ra hơn 2.000 kết quả. Đa số những chiếc máy này có giá thành không rẻ. Tuy nhiên, không ít người dân Ấn Độ đã mạnh tay đầu tư trong những năm gần đây để cải thiện chất lượng không khí.

Hồi tháng 3, một báo cáo cho biết chính phủ Ấn Độ đã mua 140 chiếc máy lọc để giúp các quan chức, trong đó có Thủ tướng Narendra Modi, được hít thở bầu không khí trong lành hơn.

nguoi dan an do dang tim nhieu cach de chong choi voi o nhiem khong khi
Số lượng người mắc bệnh hô hấp gia tăng nhanh chóng tại Ấn Độ thời gian qua. (Ảnh: AFP)

“Máy lọc không khí chỉ có hiệu quả trong môi trường khép kín hoàn toàn. Vì vậy, mỗi lần bạn mở cửa ra vào hay cửa sổ, chất lượng không khí trong phòng lại trở nên giống như bên ngoài. Nói đơn giản, nếu mức độ ô nhiễm bên ngoài cao, thì không khí trong phòng cũng dần trở nên như vậy”, Phó giáo sư chuyên ngành Hô hấp Karan Madan cho hay.

Theo bác sĩ, ít có khả năng chúng ta có thể dành phần lớn thời gian trong một căn phòng đóng kín.

Đeo khẩu trang

nguoi dan an do dang tim nhieu cach de chong choi voi o nhiem khong khi
Nhiều người dân Ấn Độ đeo khẩu trang khi ra ngoài. (Ảnh: Reuters)

Những cửa hàng bán lẻ online tại Ấn Độ cung cấp tới hàng nghìn mẫu khẩu trang các loại. Người dân cũng có thể dễ dàng mua khẩu trang tại các hiệu thuốc gần nhà.

Các loại khẩu trang vô cùng phong phú, từ những chiếc làm từ vải đơn giản cho tới những chiếc được trang bị lớp lọc để ngăn chất độc hại. Hàng nghìn người dân tại thủ đô Delhi – một trong những khu vực bị ô nhiễm nặng nề nhất Ấn Độ, đang đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân.

Câu hỏi đặt ra là liệu khẩu trang có thể bảo vệ chúng ta khỏi những phân tử bụi siêu nhỏ có thể xâm nhập vào phổi và gây ảnh hưởng tới sức khỏe?

Bác sĩ Madan cho rằng, một chiếc mặt nạ với khả năng lọc các phân tử siêu nhỏ có thể làm được điều này, trong điều kiện bạn phải mang chúng “toàn thời gian” và chúng phải vừa khít quanh mũi và miệng.

Tuy nhiên, cách này có vẻ không khả thi vì loại mặt nạ đó có thể gây khó thở và cản trở các hoạt động thường ngày.

Quả mọng và củ nghệ

nguoi dan an do dang tim nhieu cach de chong choi voi o nhiem khong khi
Trẻ em là đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí. (Ảnh: AFP)

Hồi tuần trước, khi chất lượng không khí tại Delhi bắt đầu xấu đi, các trường học tại đây đã áp dụng nhiều biện pháp như bỏ buổi tập trung vào buổi sáng, giới hạn các trò chơi ngoài trời. Một ngôi trường bắt đầu phát những quả mọng có vị chua cho học sinh.

Nguyên nhân là người Ấn Độ tin rằng những quả xanh có vị chua chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có thể tăng cường hệ miễn dịch và giảm tác hại ô nhiễm không khí. Các nhà dinh dưỡng học cũng khuyến nghị uống nước pha thêm nghệ, gừng, húng quế Ấn Độ hoặc ăn đường thốt nốt hay bơ tinh chế.

Tuy nhiên, bác sĩ Madan lại khẳng định, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh những “mẹo” dân gian trên sẽ có tác dụng. Theo ông, thực phẩm chứa vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe nói chung, nhưng không có tác dụng ngăn cơ thể bị phơi nhiễm trước ô nhiễm không khí.

Bác sĩ Madan đã ghi nhận số bệnh nhân có biểu hiện hen suyễn gia tăng trong tuần qua. Rất nhiều người than phiền về cảm giác châm chích, nóng rát trong họng và mũi.

Hơn nữa, trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người bị hen suyễn dễ bị ảnh hưởng hơn bởi không khí ô nhiễm, nên tránh “các hoạt động ngoài trời và những hoạt động tốn nhiều sức lực”.

Nha đam, cây lưỡi hổ

nguoi dan an do dang tim nhieu cach de chong choi voi o nhiem khong khi
Khói bụi dày đặc tại thành phố ở Ấn Độ. (Ảnh: AFP)

Các tạp chí và trang web tại Ấn Độ đưa tin rất nhiều về những loại cây trồng trong nhà có khả năng thanh lọc không khí như nha đam, cây dây nhện, cây lưỡi hổ…

Tuy nhiên, bác sĩ Madan cho biết, cần có bằng chứng khoa học về tác dụng của những loại cây này. Ông khẳng định không có con đường tắt để đối phó với ô nhiễm không khí, điều quan trọng nhất mà chính phủ và người dân Ấn Độ cần làm là kiểm soát các nguồn gây ô nhiễm.

Hoàng Anh (Tổng hợp)