Clip cụ bà gần 80 tuổi Shirley Webb đang nâng quả tạ nặng 102 kg trong một phòng tập thể dục được khá nhiều người quan tâm với 75.500 lượt xem.

Trong vòng hai năm qua, thói quen của cụ bà thay đổi hẳn, chuyển từ cắt cỏ ở nhà sang cử tạ với trọng lượng hơn 100 kg.

Cụ bà Shirley sống ở Đông Alton, Illinois. Cụ đã quyết định tập luyện tại phòng tập thể dục tại đó vì cụ bệnh đến nỗi ít khi rời khỏi ghế và thường phải phải nắm chặt lan can để đi lên xuống cầu thang.

Rồi một ngày cụ quyết định sẽ thay đổi cuộc sống và tăng cường thể lực cho bản thân.

ba cu nang ta 100kg

Cụ hiện đã đạt  kỷ lục Illinois đối với môn nâng tạ nặng trên 100 kg ở nhóm người cao tuổi.

Gia đình, bạn bè và huấn luyện viên của cụ đều rất ấn tượng với cụ. Theo huấn luyện viên của cụ Shirley, cụ có thể nâng cao tạ nặng 102 kg trong 3 lần liền.

ba cu nang ta 100kg

“Khi tôi đi đến phòng tập thể dục và tập luyện, lúc ra về, tôi cảm thấy khỏe hơn rất nhiều so với lúc tôi đến, tôi cảm thấy rất tốt. Tôi cảm nhận hết sức rõ ràng điều này”, cụ Shirley cho biết.

Sự quyết tâm của cụ, sự kiên trì tập luyện của cụ quả là một bài học cho giới trẻ chúng ta.

Tư Ngọc

Xem thêm: