Cặp đôi mập ú cùng giảm cân miệt mài trong 4 tháng, thành cặp đôi hoàn hảo

Cặp đôi người Hàn Quốc này có vẻ như rất hợp đôi bởi vì trước đó cả hai đều có thân hình tương đối mập mạp. Tuy nhiên, họ đã cùng quyết tâm giảm cân  và chỉ trong vòng 4 tháng, điều kỳ diệu đã xảy ra.

Chàng thanh niên Jin You Song đã giảm được 12kg và cô bạn gái Shin Ji Hoo đã giảm được tới 22kg.

Cả hai đã cùng lên một kế hoạch giảm cân chi tiết, đó là sự kết hợp giữa vận động và kiểm soát chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Họ thường ăn ức gà, củ quả, cà chua và những thực phẩm thông thường khác.

Chỉ trong vòng 4 tháng, cặp đôi này đã sở hữu một thân hình rất đáng nể.

Anh chàng Jin You Song từ cân nặng 83kg xuống còn 71kg, lượng mỡ từ 16% này chỉ còn 5%.

Thiên Minh

Xem thêm:

• Giảm béo theo canh giờ, nắm chắc ba thời điểm vàng
• 10 thực phẩm không thể thiếu cho thực đơn giảm béo của bạn
• Câu chuyện có thật đằng sau bài hát “9 đôi giày”