Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ những chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Vì vậy, để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như sữa chua, chuối, bơ, khoai lang... vào thực đơn mỗi ngày.
Ít ai ngờ rằng, quả sung vừa nhỏ, vừa chát lại giàu chất dinh dưỡng giúp bảo vệ tim mạch, xương khớp, tạo môi trường kiềm chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại cho cơ thể... Trong y học cổ truyền, quả sung vị ngọt, tính bình, ...
Do kết cấu sinh lý của nam giới và nữ giới khác nhau, nên nam giới có các bệnh của nam giới, nữ giới có các bệnh của phụ nữ; nhưng có thể bạn không biết, có một số loại bệnh thường gặp tưởng chừng như không phân biệt nam ...
Hầu hết mọi người đều biết các loại probiotic (men vi sinh) được bổ sung giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên còn một thứ khác cũng rất quan trọng cho sức khỏe đường ruột nhưng ít người biết hơn, đó là prebiotic ...
Nếu đột nhiên bị xì hơi mà xung quanh có nhiều người, thì hẳn “khổ chủ” sẽ rất xấu hổ. Chỉ cần bị trướng bụng, tiêu hóa không tốt, thì sẽ sinh ra khí thừa. Liên tục xì hơi, phải xem nguyên nhân do đâu? Liên tục xì hơi có thể là ...
Rốn là huyệt vị duy nhất trên cơ thể có thể dùng tay chạm vào, và dùng mắt nhìn được, có tên gọi là Thần khuyết. Huyệt này liên kết với 12 tĩnh mạch, lục phủ ngũ tạng, tứ chi, ngũ quan, da thịt gân cốt của cơ thể. Có nên ...
Có những điều rất giản đơn nhưng biết áp dụng sẽ mang lại cho bạn sự thay đổi rất lớn trong cuộc sống. Uống nước chanh mỗi sáng là một thói quen như vậy. Với việc chào buổi sáng bằng một ly nước chanh, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt. ...
Vòng eo của tôi đâu rồi? Tôi cố mặc chiếc quần jeans từ thời mà tôi còn những đường cong đẹp đẽ, bây giờ vòng eo của tôi như thể có thêm một chiếc bánh phồng nhỏ vậy. Tôi không nói là giống cái chóp bánh xốp, bởi vì thuật ...
Đau dạ dày là một căn bệnh phổ biến của đường tiêu hóa có thể dẫn đến cường độ đau khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng nếu không được điều trị ngay lập tức. Một số nguyên nhân phổ biến của đau dạ dày như sau: Khó tiêu Táo bón Đầy hơi, chướng ...
Ngủ là phương thuốc tuyệt vời để loại bỏ mệt mỏi, phục hồi thể lực và trí não, nhưng thời gian ngủ không phải càng dài càng tốt. Thông thường, người trưởng thành mỗi ngày nên ngủ 8 giờ, thời gian ngủ của học sinh trung học nên là 9 ...
Việc sử dụng men vi sinh có lợi cho đường tiêu hóa (probiotic) ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích. Theo xu hướng đó, trên thị trường cũng xuất hiện nhiều loại sản phẩm hỗ trợ bổ sung probiotic, đặc biệt là các sản phẩm sữa. Vậy ...
Trên thế giới có rất nhiều loại củ cải khác nhau, từ củ cải đỏ với hình cầu nho nhỏ, củ cải trắng với hình dang thuôn thuôn như củ cà rốt đến củ cải đen có vị cay đặc biệt được ưa chuộng tại các quốc gia Đông Âu,… Ở ...
Nhiều tổ chức y tế cộng đồng như Hiệp hội Tiểu đường, Hiệp hội Tim mạch, và Hiệp hội Ung thư của Mỹ đều nói về các loại đậu, trong đó có đậu đen, như là một nhóm thực phẩm chính giúp ngăn ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Trong ...
End of content
No more pages to load
DKN.TVMang đến giá trị cuộc sống, giá trị đạo đức căn bản
