Tag Archives: chất béo bão hòa

chat beo bao hoa va mo mau

Ăn chất béo bão hòa gấp đôi mà không tăng mỡ máu?

Một nghiên cứu về chế độ ăn cho thấy khi tăng gấp đôi hay thậm chí gấp ba lượng chất béo bão hòa trong khẩu phần ăn cũng không làm tăng tổng mức chất béo bão hòa trong máu. Tuy nhiên, khi tăng lượng cacbon-hydrat ...