Chàng sinh viên 21 tuổi Choon Tan hiện đang học ngành quản trị kinh doanh tại Đại học Northumbria, Anh Quốc, hơn nữa cậu còn đang là quản lý sự kiện của Newcastle. Choon Tan còn được mệnh danh là lực sĩ thể hình tí hon nhất của nước Anh.

Ngay từ nhỏ, Choon Tan đã được phát hiện là mắc dị tật bẩm sinh, xương sống phát triển không tốt nên đến hiện tại anh mới cao được 1,47m. Bệnh này không chỉ khiến các khớp xương của Choon Tan phải chịu đau buốt, mà anh còn thường xuyên bị cười nhạo vì có thân hình thấp bé.

“Những năm tháng đó thực sự là những năm tháng tồi tệ nhất trong cuộc đời tôi!” Choon Tan nói. Anh đã quyết định cải biến chính bản thân mình, làm cho mình mạnh mẽ lên và tự tin hơn bằng cách tập thể hình đều đặn 5 buổi/1 tuần.

Quá trình này cũng không dễ dàng, có một số động tác mà anh không thể làm nổi, bởi vì xương sống không chịu được áp lực nặng. Nhưng vì để đạt được đầy đủ lượng vận động nên anh đã tìm cho mình một số động tác thay thế khác.

Đồng thời, hàng ngày Choon Tan đều ăn những loại thức ăn chứa hàm lượng chất béo thấp như gạo, thịt gà, trứng, cá, rau quả và mật ong…

Sau một thời gian, không chỉ cơ thể của Choon Tan dần dần có cải biến lớn, sức khỏe tốt hơn mà toàn bộ tâm thái của anh cũng đều được cải biến. Từ đó tiếng cười nhạo cũng ít đi, và lời khen ngợi dành cho anh lại ngày càng nhiều lên.

Cơ thể Choon Tan đã sự thay đổi rất nhiều so với trước đây (Ảnh: Facebook)
Cơ thể Choon Tan đã sự thay đổi rất nhiều so với trước đây (Ảnh: Facebook)
Cơ thể Choon Tan đã sự thay đổi rất nhiều so với trước đây (Ảnh: Facebook)
Cơ thể Choon Tan đã sự thay đổi rất nhiều so với trước đây (Ảnh: Facebook)

Choon Tan cũng có thêm nhiều bạn mới và anh cũng đăng ký tham gia cuộc thi “Khỏe đẹp”, thậm chí còn được mời làm khách quý và tham gia biểu diễn ở một số cuộc thi.

Choon Tan cho biết, anh hy vọng kinh nghiệm của mình có thể khích lệ, cổ vũ những người khác đặc biệt là những người có hoàn cảnh giống như anh, anh nói: “Chỉ cần bạn quyết tâm thay đổi chính mình thì điều gì cũng đều có thể xảy ra!”

Theo NTDTV
Mai Trà biên dịch

Xem thêm:

Bài Liên Quan

Quảng Cáo:

loading...

Clip hay: