Hãy ăn theo cách của bạn để có năng lượng tốt hơn

Chúng ta đều muốn cảm thấy khỏe khoắn – một đôi mắt sáng và một mái tóc đen dày. Cho dù chúng ta ai đi nữa, một yếu tố quan trọng để có được cảm giác thoải mái đó chính là có năng lượng dồi dào. ...

Trung y, Đông Chí, và sự chuyển mình trong năm mới

Khoảng thời gian này trong năm thường là lúc mà chúng ta lên kế hoạch cho các mục tiêu năm tới, đó có thể là giảm cân, là mở rộng kinh doanh, bỏ thuốc lá, hay bắt tay vào viết cuốn tiểu thuyết mà bạn ...

Ngũ cốc dưỡng ngũ tạng: bạn cần loại ngũ cốc nào?

Ngũ cốc là tên gọi chung để chỉ 5 loại hạt thực vật có thể ăn được, hay được dùng để gọi các loại lương thực hoặc sản phẩm chính thu được từ chúng. Tuy nhiên, điều quan tâm chính là giá trị chữa trị bệnh ...

Bị ù tai? Có thể bạn cần thêm vitamin

Nếu chưa từng bị ù tai thì bạn không thể hiểu hết được sự khó chịu của hiện tượng này. Những tiếng vang không ngớt dường như ở bên trong tai gây rất khó chịu, không thể nào làm mất tiếng vang đó ngay lập ...

Lợi ích tự nhiên từ gừng

Mùa đông là thời điểm trong năm mà gừng trở nên thật hữu ích! Gừng giúp làm ấm cơ thể, đẩy độc tố ra khỏi hệ thống cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, nhanh chóng tiếp thêm sinh lực và có thể làm dịu ...

Khả năng phòng chữa bệnh diệu kỳ của trái gấc

Gấc là một cây thực phẩm đặc biệt và được trồng phổ biến trên khắp các vùng miền ở Việt Nam. Ngoài giá trị dinh dưỡng cao,trái Gấc còn nổi tiếng nhờ khả năng phòng chữa bệnh tuyệt vời của nó. Ở phương Tây, người ...

Hãy cầm trên tay một quả táo thay vì một điếu thuốc!

“Hãy cầm trên tay một quả táo thay vì một điếu thuốc”. Tại sao lại có sự so sánh như vậy? Vì theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới cho chúng ta biết rằng: Thuốc lá gây hại cho cơ thể ...

Cầm máu bằng nước tiểu

Một hôm, tôi đi ngang một trung tâm trị liệu. Có nhiều bệnh nhân đang đứng xếp hàng. Trong số đó, có một người có trông rất là lo lắng, đang ấn giữ ngón tay trái của mình bằng tay phải của anh ta. Tôi ...

Lợi ích chữa bệnh của hạt Lạc

Người miền Nam gọi Lạc là Đậu phộng. Lạc là một loại thực phẩm bổ dưỡng, rất giàu năng lượng vì có chứa nhiều  protein, chất dầu béo, canxi, phốt pho, sắt… Lạc còn có lợi ích chữa trị được rất nhiều loại bệnh tật ...

Chuyên gia Pháp: Kích sốt để trị sốt

Hôm rồi chúng ta thấy chuyên gia nhi khoa Hoa Kỳ khuyên tưới nước để hạ sốt cho bé. Còn trong bài này, bác sĩ Jean Marc Dupuis, người Pháp, chủ trương theo đường lối chữa trị tự nhiên: kích sốt để trị sốt. Rất ...

Giải pháp sống chung với bệnh đái tháo đường

Bệnh Đái tháo đường còn gọi là bệnh Tiểu đường hay bệnh Dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hormon Insulin của tuyến tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể. Ở Việt Nam có khoảng 2 triệu bệnh nhân mắc bệnh Đái tháo đường, trong số ...

Chữa bệnh bằng âm nhạc Trung Hoa truyền thống

Nhìn từ góc độ Trung Y, thì một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe mình trong mùa nghỉ lễ này là nghe buổi trình diễn nhạc cổ điển trực tiếp. Ở Trung Quốc, đặc tính của y học cổ ...

Những điều cần làm cho đôi mắt khỏe đẹp

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”. Đôi mắt trong sáng, lúng liếng biểu lộ sự thông minh, nhanh nhạy và là một người khỏe mạnh, sung sức. Muốn được điều đó, chúng ta phải biết nuôi dưỡng và chăm sóc đôi mắt đúng cách ...

Giảm cân bằng đường thở!

Nghiên cứu của nhà vật lý học tên là Ruben Meerman và Giáo sư Andrew Brown thuộc Đại học New South Wales (Úc) đã làm các chuyên gia trong “ngành béo” phải thay đổi lại quan niệm. Có đến 50% các bác sĩ, nhà dinh ...

End of content

No more pages to load