Tắm rửa thường xuyên không hẳn là tốt cho sức khoẻ

Chắc hẳn nhiều người trong chúng ta cho rằng tắm là nhu cầu cần thiết và cũng là cách để thư giãn nên làm mỗi ngày. Nhưng ở một khía cạnh khác, nhiều người lại cho rằng tắm rửa thường xuyên không hẳn là tốt cho ...

Vì sao nằm nghiêng sẽ tốt hơn cho phụ nữ mang thai?

Tư thế ngủ ảnh hưởng đáng kể đến sự thay đổi nhịp tim của thai nhi. Khi người mẹ nằm ngủ ngửa, thai sẽ ít hoạt động hơn so với khi ở tư thế nằm nghiêng. Nghiên cứu đã phân tích 29 phụ nữ khỏe ...

9 thói quen khiến bạn dễ bị ốm khi trời lạnh

Thở bằng miệng, mặc quần áo quá chật, để bụng đói hay làm ấm cơ thể bằng rượu trước khi ra ngoài là những sai lầm khi giữ ấm khiến nhiều người dễ bị ốm hơn trong thời tiết lạnh. [asd1] Tất cả những điều ...

15 lợi ích không gì thay thế được khi bạn nghe nhạc

“Âm nhạc và nhịp điệu tìm đường vào nơi bí mật của tâm hồn. Không cần biết bạn còn trẻ hay đã già, khỏe mạnh hay đau ốm, vui hay buồn, âm nhạc đều có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn bằng ...

Nước mắt mang lại nhiều lợi ích hơn chúng ta tưởng

Nhiều người cho rằng nước mắt là biểu hiện của sự yếu đuối, nỗi buồn và trạng thái cô đơn, tiêu cực. Tuy nhiên, giới khoa học đã chứng minh khóc là một phương pháp giải tỏa tâm lý, chữa lành nỗi đau hiệu quả ...

5 thông số chi phối toàn bộ sức khỏe của bạn

Bạn rất chú trọng đến sức khỏe, thường xuyên thăm khám định kỳ với các chỉ số cầm trên tay nhưng có thực sự đánh giá hết được ý nghĩa của những thông tin này? Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng lượng ...

End of content

No more pages to load