Mát-xa 4 huyệt đơn giản giúp bé ăn ngon ngủ sâu

Trẻ em dễ gặp vấn đề về tiêu hóa, chán ăn, đầy bụng, táo bón… khiến giấc ngủ của bé không được sâu, dễ khóc. Chỉ với vài thao tác đơn giản bạn có thể giúp bé ổn định tiêu hóa. Theo lời khuyên của ...

11 mẹo nhỏ nhưng rất hữu ích cho sức khoẻ của bạn

Đợi đến khi có bệnh mới đi viện thì vừa tốn kém mà lại mất thời gian, có bệnh còn vô phương cứu chữa. Nhưng chỉ cần thêm chút lưu tâm cơ thể hằng ngày đến cơ thể, bạn sẽ thu được những lợi ích ...

8 động tác hiệu quả giúp phòng và trị đau cổ, vai gáy

Làm việc nhiều với máy tính hoặc ngồi nhiều trong một tư thế… có thể dẫn đến hiện tượng đau cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ. Lâu ngày như vậy có thể khiến vấn đề trầm trọng hơn. Tuy nhiên nếu bạn kịp thời ...

6 bài tập đơn giản giúp bạn nữ có cánh tay thon chắc

Một thân hình mảnh mai cùng với đôi tay thon chắc là điều mơ ước của các chị em phụ nữ. Vậy đừng chần chừ gì nữa hãy bắt đầu bài tập này ngay từ bây giờ! Có rất nhiều bài tập bụng, mông, chân… ...

End of content

No more pages to load